12月 3走目 「尾張旭森林ハーフマラソン」
いやぁ、行ってきました。
こんなに気分が乗らないイベントも久しぶり。
かなりの練習不足で初めてのハーフが走れるのか？
グダグタ言っていても始まらないので完走出来ればイイやって感じでスタート。
あかん…みんな速いわ…
一周約5kmのコースを4周回。
でもこのコースはクロスカントリーとちゃうか？って感じなんですよ。
未舗装路の区間もたっぷりとあり、コースは全体的にポテトチップスの様にうねっています。
走り出していきなり右スネに何時もの痛みが！
本当に毎回必ずスタート直後に出てきます、ご苦労様。
で、一周目で止めようかなと…
でも一周では格好がつかないのでとりあえずもう一周。
今度は右足踵が痛み出し膝まで痛くなりました…
もうこの時点でかなり歩いてます。
今度こそ止めようかなと…
二週目を走り終える頃、先にスタートした10kmに参加していた知人の応援が…
また辞める機会を失いました。
もう三週目は痛くて痛くて…
そして四週目、もう足が動かん…
何とかゴール。
あぁ…終われた。
よかった。
かなりの課題がはっきりと露呈して来ました。
先ずは、スネの痛み。
これは、先人たちのお話によると足の着地が小指側から付いていて…足の筋力UPが必要。
そして体力不足。
早い話が「走れ！」って事。
その他め言い出したらキリがありません。
先ずはスネの痛みを克服したいですね。
次は3月の名古屋シティーマラソン10kmです。
ここではグロス1時間切りに必ず成功して「市民ランナー」の仲間入りを果たしますよ。
夜ランは寒くてなかなか億劫になって来ましたが何とか頑張ります。
12月 1走目
早いものでもう12月。
10月と11月はそれぞれの月に大会に参加しましたが、余りにも大事にし過ぎて距離が全然でした。
二週間前の「豊田マラソン」では練習不足が祟り左足を痛めてしまうと言う体たらく。
この二週間で走ったのは「豊田マラソン」の2日後に10kmを流しただけです。
その後、左足踵に激痛が現れて歩くのがやっとの状態でした。
その痛みも低周波治療器のお陰で急激になくなり、仕事が早く終わった先程、足の状態を確かめるべく5km走って来ました。
痛みは殆ど気になりません、逆に調子がいい感じです。
しかし、心肺のほうが心配です。
果たして完走なるか？
それよりも、出場出来るのか？
乞うご期待！
