5月 1走目

もう5月なんだ…

仕事が落ち着かない…

忙しいのはいい事なんだけどね…

ちょっとイライラが続いています。

GW中日の今日、急遽お休みになりました。

午前はウダウダと過ごし、午後にちょいっと用事を済ませて夕方に走りに出ましたよ。

今日も距離は短めの6km、ハァハァです。

でも、もう少しハァハァを続けよう！

4月 4走目

今朝は思いつきで朝ランに行ってきました。

やっぱり朝は清々しくていいよね。

一日も有効に使えるし！

昨日の反復練習をしました。

という事は、距離は短いですが「ハァハァ」となりましたね。

走り終わったら朝食へ。

休日の朝食って、結構たのしみなんです。

4月 3走目

明日からGWを控えた今日、久しぶりに夜ランに行ってきました。

まぁ、兎に角仕事が忙しくて毎週疲れちゃってます。

なので今日は無理をせずに控えめで走ります。

3kmの行って来いで6km。

清流ハーフマラソンでスピード不足を感じたので、3kmずつを自分の精一杯で走ってみます。

あかんです、いつもより少し早いだけでハァハァです。

やっぱり冬の練習不足がてきめんに効いてます。

夏の間の練習はハァハァせないかんかな？

それよりも練習回数なんだろうなぁ。

もうすこし仕事が落ち着いてくれないといかんね！

岐阜清流ハーフマラソン

行ってきました、岐阜清流ハーフマラソン。

Qちゃんと20m並走出来たのは幸せでした。

記事に出来る事は山ほどありますがとにかく疲れました。

なんとか完走…

今シーズンの大会参加は終了。

次回は10月の「あざいお市マラソン」を予定しています。

今の実力ですと10kmは自分なりに走れますが、ハーフはまだまだ体力不足です。

夏の間に鍛えます！

5月からはロードバイクを頑張ります(つもり…)

4月 2走目

やっっとこさの4月2走目。

今日は代休でしたが朝までの雨で午後から走り出しました。

走り出すも河川敷は昨晩からのまとまった雨で所々に池の様な水溜りが。

走る気持ちが折れてしまいました。

4km位で終わり。

さぁ、日曜日はぶっつけ本番になってしまいましたが…

頑張ろっと。

4月 1走目

そろそろ21km走らなければ…

今日こそは走りますか！

桜も散ってしまいました。

本当に綺麗な瞬間って短いです。

しかし今日は寒い。

先週までの暖かさが嘘の様です。

走り出すと妙にペースが早い。

調子がいいのか？

調子がいいのも5kmまで。

それ以降は脚が動きません…

何しろ最近は仕事が忙しくて…1週間の疲れがたまっている様な気がしてなりません。

8km過ぎてからはもうダメ、ちょいちょい歩いてます…

もう16kmでギブアップ、それでも先週より早かったのは救いでした。

「岐阜清流ハーフマラソン」まで残り僅か。

一回くらいは21km走っておきたいんですけどね。

寒さに弱いことがよく分かった気がしました。

3月 5走目

えっ、もう月末なの？

仕事も忙しかったからなぁ…

そんな月末の今日、急遽休日出勤となってしまいました。

仕方ないよね、仕事なんだから…

しかし、午前で現場を終わらせることができ早々に帰社する事に成功。

16時から走りに行ける様になりましたよ！

ならば、行きますか、桜も満開だ！

予定では先週のペースで距離は21km。

さぁ、走りきれるか？

先週より若干早いペースで進みます。

そして毎週の様に成長しているのがわかります。

この成長が嬉しいんですよね。

あっという間に10kmを通過しますが、ここからがトレーニングなんですよね。

しかし、午前に現場をこなしてきたこともあり、身体がしんどい…

13km辺りから右膝にも違和感が出はじめ黄信号。

ちょっと情けないですが16kmでやめました。

ただし、自己ベスト。

毎週、成長して来ているのでそれなりに自信が付いて来てます。

あと必要なのは21kmを走りきったという事実とタイムだけ。

残された時間は少なくなって来ましたが、4月22日は楽しく終わらせたいですよね。

今回は頑張るぞ(笑)

あとは天気次第か？