ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-05-30から1日間の記事一覧

鵞足炎⁈

最近、走り方がわかって来た気がする。 なのに…なのに…なのに…左膝が痛ぇ〜 せっかく走る事が楽しくなってきたのに! 走りたい… 本来ならば、今日は休脚日とすべきなんですが、我慢出来ず行ってしまいました… しかし、痛いものは痛い。 マジでは走れんわ… な…