ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-06-25から1日間の記事一覧

土曜日はロードバイク

昨日は仕事がお休みの土曜日。 午後からチラッとロードバイクで走って来ました。 何処へ行こうか、雨沢峠に挑戦か? 結局は、一つ手前の戸越峠へ。 途中でドリンクの調達と、ついでにVAAMゼリーを補給。 これでパワー満タン? しかし、走ってみると自分に気…