ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-07-09から1日間の記事一覧

7月 5走目

天気予報では雨は降らない事になってますが、実際の天気はどんより曇り空。 今週こそはロードバイクに乗ろうと予定してましたが、急遽ジョギングに変更しました。 昨日一昨日と休脚。 4月29日にジョギングを始めてから、連続して二日間休脚したのは初めてで…