ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-08-13から1日間の記事一覧

8月 5走目

昨晩、北陸出張から予定通り帰宅し、気がついたら今朝の8時20分でした。 先週の火曜日に引き続き、朝起きれませんでした… こんな時間ではロードバイクは無いな… ましてや、身体はお疲れの様だし… しかし午後になり、身体が疼きます。 「汗をかきに行くかぁ!…