2017-08-24から1日間の記事一覧

8月 9走目

ジョギング

今日はとても暑くて熱い1日でした。とにかく11km完走。ペースやピッチは二の次で、心拍数150以下に抑えて走りました。なんだか、身体が鈍ってる感じがする… 気持ちも鈍ってるのかな？暑さにやられたな…きっと。今日はココまで。