ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-09-30から1日間の記事一覧

久しぶり!

自転車に2週間乗れずでしたが今日は久しぶりに乗ってきました。 向かう先はバカのひとつ覚えになった感がある雨沢峠。 前回に乗った後に右足のクリートの調整を行っていました。 調整した事は覚えているのですが、何故に調整したのかを覚えていないんです。 …