ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-11-27から1日間の記事一覧

左足の踵が痛い!

足の痛みが取れません。 左カカトが、げ・き・つ・う です。 普通に歩けません… 定時後、速攻で整形外科へ。 レントゲンで見る限り骨には異常無し。 先生の触診ではアキレス腱も大丈夫そう。 ほんじゃぁ何なんだ? 取り敢えず様子見とし、飲み薬と貼り薬と塗…