ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-12-10から1日間の記事一覧

12月 3走目 「尾張旭森林ハーフマラソン」

いやぁ、行ってきました。 こんなに気分が乗らないイベントも久しぶり。 かなりの練習不足で初めてのハーフが走れるのか? グダグタ言っていても始まらないので完走出来ればイイやって感じでスタート。 あかん…みんな速いわ… 一周約5kmのコースを4周回。 で…