ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2018-01-04から1日間の記事一覧

1月 2走目

冬ってホントに寒いですね。 車のフロントガラスがカチコチに凍てついている中、9時にスタート。 前回と同じく河川敷を6km走ってきました。 名古屋の西側にある山々の頂には雪が被ってます。 東側は西側に比べて少ないかな? 恵那山は別ですけど。 やっぱり…