ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2018-02-05から1日間の記事一覧

2月 1走目

もうダメダメだ… 寒さに勝てず全く走ってません… 今日は何とか頑張って来ましたが… 風が強すぎて… 名古屋シティーマラソンまで後1カ月… 大丈夫なの? そろそろスイッチを入れないと後悔するぞ!