ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2018-03-11から1日間の記事一覧

3月 2走目 名古屋シティマラソン(クオーター)

走ってきました、名古屋シティマラソン。 しかし凄い人!圧倒されました。 絶好のコンディション、そして不安と期待が入り混じる今回のクオーターマラソン。 自分的には10kmを1時間切れれば大成功なのですが、世の中そんなに甘くないですよね。 先ずはスター…