さぁ、お休みの日ははしりますよ。 10時に出発。 地味に暑いよ、今日は。 もっと早くに出ないかんね。 しかし今日はダメダメだ。 暑さのせいかなぁ？ 久しぶりにたっぷりの汗。 帽子の先っちょから汗がポタポタと。 走りは置いておいて、気持ち良い汗をかく…

仕事も定時になり速攻で退社し夕方ランへ。 久しぶりに汗をかいた気がしました。 最近は歳のせいか汗をかかないんですよ。 たっぷりと汗をかいて体の中の老廃物を出し切りたいのです。 どちらにしても頑張りが足りないかな。