昨晩のジョギング、全然ダメダメだった…
土日曜日の疲れが残ってそうだったので、わざわざ月曜日を休脚日としたのに…
昨日、火曜日の晩、気合いをチョコっとだけ注入して颯爽とスタート。
ここまでは元気！
しかし、2km走ったあたりで、体は重いし脚は上がらない…
とりあえず、1周目の残り1kmを全力で走りきりストレッチ。
ダウンのつもりでストレッチをしていると、チョット物足りない気分。
ダメ元でもう一周。
やっぱりダメでした…
昨晩は向い風が非常に強かったのですが…
あまり関係ないよなぁ…
結論＝「体重は大敵」
はやく、痩せないかんね。
