8月 9走目

今日はとても暑くて熱い1日でした。

とにかく11km完走。

ペースやピッチは二の次で、心拍数150以下に抑えて走りました。

なんだか、身体が鈍ってる感じがする…

気持ちも鈍ってるのかな？

暑さにやられたな…きっと。

今日はココまで。