9月 12走目

今日は予定通りに夜ラン。

 心拍数とかペースは全て成り行きで走ります。

最初の3kmは何時ものように大変…

体は重たいは脚は回らないわでどうなる事やら。

しかし4km辺りからはギヤが入ったかの如くいい感じで走れてます。

昨日までの焦りを払拭する走りが出来ました。

大会の要綱が届いてました。

残すところあと2週間、シッカリと調整したいと思います！