10月 8走目

先週金曜日の夜ラン、ボロボロになりながらの20km以来に走ってきました。

何時もの河川敷は先週末の台風の影響で走れないと思い久々に走り始めた頃に使っていた周回コースを走って来ました。

高血圧の薬を一週間やめてますが結果は如何に？

 それとシューズはボストンブースト2を下ろしました。

さぁ走ります。

出だしからペース早め。

心拍数も当然高い。

でも先週末の様な事はない。

気持ちよく走ってるよ。

今日は6kmほどで上がりましたが、いい感じで走れましたね。

やっぱり薬はやめる。

来週にでも病院行って相談してこよう。

ハァハァ言いながら走るのは気持ちがいいからね。

それとシューズ。

軽さは正義ですね！その一言。

新しいシューズで感じた事がもう一つ。

着地した時の音が良い。

それにシューズを引きずった様な着地が一回も無かった。

コレだけでも精神的に楽になれた。

11月の豊田マラソン、結構なアップダウンがあるのでこの軽さが武器になってくれそうです。

さぁ、頑張るぞ。