ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

低周波治療器

とある筋から伊藤超音波の低周波治療器をお借りしてきました。

 

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使い始めたばかりで効果はわかりませんが藁にもすがる思いです。

 

何とか今週中に効果が現れて欲しいものです。