12月 5走目

ダメだ…

もう1km走るのがやっとになってしまいました…

やっぱり高血圧の治療薬があってない…

1kmを7分ペースで流しても心拍数は170bpm…

息は上がって来るし、足は酸欠なのか動かなくなるし…

走っていても楽しくない…

走ることを辞めるのか、薬を辞めるのか…

しばらく悩みます。