ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2月 1走目

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もうダメダメだ…

 

寒さに勝てず全く走ってません…

 

今日は何とか頑張って来ましたが…

風が強すぎて…

 

名古屋シティーマラソンまで後1カ月…

大丈夫なの?

 

そろそろスイッチを入れないと後悔するぞ!