ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

4月 1走目

そろそろ21km走らなければ…

今日こそは走りますか!

 

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桜も散ってしまいました。

本当に綺麗な瞬間って短いです。

 

しかし今日は寒い。

先週までの暖かさが嘘の様です。

 

走り出すと妙にペースが早い。

調子がいいのか?

 

調子がいいのも5kmまで。

それ以降は脚が動きません…

何しろ最近は仕事が忙しくて…1週間の疲れがたまっている様な気がしてなりません。

 

8km過ぎてからはもうダメ、ちょいちょい歩いてます…

もう16kmでギブアップ、それでも先週より早かったのは救いでした。

 

「岐阜清流ハーフマラソン」まで残り僅か。

一回くらいは21km走っておきたいんですけどね。

 

寒さに弱いことがよく分かった気がしました。