ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

4月 2走目

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やっっとこさの4月2走目。

今日は代休でしたが朝までの雨で午後から走り出しました。

 

走り出すも河川敷は昨晩からのまとまった雨で所々に池の様な水溜りが。

 

走る気持ちが折れてしまいました。

4km位で終わり。

 

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さぁ、日曜日はぶっつけ本番になってしまいましたが…

 

頑張ろっと。