2018-05-26 5月 6走目 ジョギング 仕事も定時になり速攻で退社し夕方ランへ。 久しぶりに汗をかいた気がしました。 最近は歳のせいか汗をかかないんですよ。 たっぷりと汗をかいて体の中の老廃物を出し切りたいのです。 どちらにしても頑張りが足りないかな。