ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-08-10から1日間の記事一覧

8月 4走目

今日も暑い1日でした。 へこたれずに「夜ラン」に行きます。 雨は大丈夫か? 今日は、はたして走りきれるだろうか? 火曜日の二の舞にならないか? 明日は北陸への一泊出張で、走る事ができないので、何とか走って起きたいところ。 日中の暑さにバテバテ、疲…