今日もいい天気、でも走るには暑すぎるかな？ 脚がかなりお疲れな様子なので、無理せずトコトコと走ってきました。 滝のように汗が噴き出すのを期待していたのですが、ソコソコしかかけなかったかな。 途中での給水。 家から持って行った氷で薄めて飲みます…

さぁ、お休みの日ははしりますよ。 10時に出発。 地味に暑いよ、今日は。 もっと早くに出ないかんね。 しかし今日はダメダメだ。 暑さのせいかなぁ？ 久しぶりにたっぷりの汗。 帽子の先っちょから汗がポタポタと。 走りは置いておいて、気持ち良い汗をかく…

仕事も定時になり速攻で退社し夕方ランへ。 久しぶりに汗をかいた気がしました。 最近は歳のせいか汗をかかないんですよ。 たっぷりと汗をかいて体の中の老廃物を出し切りたいのです。 どちらにしても頑張りが足りないかな。

昨日、早朝は雨が残りその後は強風でしたので入らずじまい… そして今日は息子の誕生日や娘の模試への送り迎えなんかで予定が目白押し。 そんな忙しい中、コーヒーを飲みながらこの記事を書いています。 今朝はお決まりのように早くに目が覚めたので布団から…

久々に夜ランしてきました。 年が明けてからの約5ヶ月、一歩成長しては二歩下がる。 全く成長していません。 むしろ、後退しています。 久しぶりの夜ラン。 夜って風が吹いていないんですね？ 気温は低いのですが、走り終わったらサウナ状態です。 最近は老…

5月はいまだに3走目なのか… 仕事が忙しくて平日は走る気力がないのと、休日出勤で土日曜日に時間が取れないのが言い訳なんだけど… それにしても…いかんですね。 代休の今日、午後の久々に走って来ましたよ。 この黄色いお花、矢田川の土手いっぱいに咲き誇り…

こどもの日の今日は鯉のぼりを見に行きますよ。 印場橋にかかる鯉のぼり。 毎年通りかかって見ているので今年も見ないわけには行きません。 今年はちょうどいい風が吹いていて、鯉のぼりも気持ちよさそうに泳いでました。 やはり体重超過で走りが重たい。 チ…

もう5月なんだ… 仕事が落ち着かない… 忙しいのはいい事なんだけどね… ちょっとイライラが続いています。 GW中日の今日、急遽お休みになりました。 午前はウダウダと過ごし、午後にちょいっと用事を済ませて夕方に走りに出ましたよ。 今日も距離は短めの6km、…