ダメだ… もう1km走るのがやっとになってしまいました… やっぱり高血圧の治療薬があってない… 1kmを7分ペースで流しても心拍数は170bpm… 息は上がって来るし、足は酸欠なのか動かなくなるし… 走っていても楽しくない… 走ることを辞めるのか、薬を辞めるのか… …

先週の不甲斐ない内容に終わったハーフマラソン。 何と言っていいのか… 自分の実力を思い知らされました。 猛省。 3月の名古屋シティーマラソンと4月の岐阜清流マラソンに向けて、今迄の事は全て忘れて再スタートです。 練習不足のせいもありかなり走れませ…

いやぁ、行ってきました。 こんなに気分が乗らないイベントも久しぶり。 かなりの練習不足で初めてのハーフが走れるのか？ グダグタ言っていても始まらないので完走出来ればイイやって感じでスタート。 あかん…みんな速いわ… 一周約5kmのコースを4周回。 で…

あ〜なんだか気持ちが後ろ向きな感じ… 今回も明らかに調整失敗というか、調整すらしてないじゃないか！…ですね。 今週末は「森林ハーフマラソン」何ですが…やっとの事で夜ランしてきました。 河川敷11kmコースです。 身体も心肺も全く鈍ってしまいました。 …

早いものでもう12月。 10月と11月はそれぞれの月に大会に参加しましたが、余りにも大事にし過ぎて距離が全然でした。 二週間前の「豊田マラソン」では練習不足が祟り左足を痛めてしまうと言う体たらく。 この二週間で走ったのは「豊田マラソン」の2日後に10k…