昨日の火曜日、夜ランに行ってきました。 心拍数を抑えるも、出だしからオーバーペース気味… 何とか走りきりましたが、タイムは思っていたよりも良くはない。 でも納得の走りでした。 最近はいい感じで走れてます。 あと3週間もってくれ!
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