ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-12-17から1日間の記事一覧

12月 4走目

先週の不甲斐ない内容に終わったハーフマラソン。 何と言っていいのか… 自分の実力を思い知らされました。 猛省。 3月の名古屋シティーマラソンと4月の岐阜清流マラソンに向けて、今迄の事は全て忘れて再スタートです。 練習不足のせいもありかなり走れませ…