ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

12月 4走目

先週の不甲斐ない内容に終わったハーフマラソン

何と言っていいのか…

自分の実力を思い知らされました。

猛省。

 

3月の名古屋シティーマラソンと4月の岐阜清流マラソンに向けて、今迄の事は全て忘れて再スタートです。

 

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練習不足のせいもありかなり走れません。

どうしたのかな?ってくらい走れません。

体重が増えてる事もないので、練習不足しか考えられないですね…

 

名古屋シティーマラソンまであと3ヶ月。

満足出来る結果が残せる様に再び頑張ります。