ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

岐阜清流ハーフマラソン

行ってきました、岐阜清流ハーフマラソン

 

Qちゃんと20m並走出来たのは幸せでした。

 

記事に出来る事は山ほどありますがとにかく疲れました。

 

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なんとか完走…

 

 

 

今シーズンの大会参加は終了。

次回は10月の「あざいお市ラソン」を予定しています。

 

今の実力ですと10kmは自分なりに走れますが、ハーフはまだまだ体力不足です。

夏の間に鍛えます!

 

5月からはロードバイクを頑張ります(つもり…)