4月 3走目

明日からGWを控えた今日、久しぶりに夜ランに行ってきました。

まぁ、兎に角仕事が忙しくて毎週疲れちゃってます。

なので今日は無理をせずに控えめで走ります。

3kmの行って来いで6km。

清流ハーフマラソンでスピード不足を感じたので、3kmずつを自分の精一杯で走ってみます。

あかんです、いつもより少し早いだけでハァハァです。

やっぱり冬の練習不足がてきめんに効いてます。

夏の間の練習はハァハァせないかんかな？

それよりも練習回数なんだろうなぁ。

もうすこし仕事が落ち着いてくれないといかんね！