8月 6走目

またダメ走でした…

毎年8月16日は、我が家系のお盆「施餓鬼」です。

 夏休みもないブラック企業に勤めていますが、今日は振替休日で休んでいます。

雨も上がったし、午前中にサクッと11km走って来ましょう。

今日はキッチリと走れるのかな⁈

出だしの4kmはペースもいい感じで走れてましたが…

この後直ぐにオーバーヒート。

チョイと歩き、折り返しで給水と言う名の休憩。

この後も、少しだけ歩きを交えながら帰って来ました。

この2週間、調子が上がりません…

10月の長浜「あざいお市」マラソン10kmに黄色信号点灯です。

どうして走れない…

暑さのせいなのか？夏バテなのか？高血圧のクスリのせいなのか？

暑さのせいなのか？

今日は最初に歩いてからは凄い発汗でした。

熱中症の一歩手前？

夏バテなのか？

先週もそうでしたが、今日も目覚めは良く無かった…

疲れが溜まってるのかな？

高血圧のクスリのせいなのか？

最近、再開している高血圧のクスリ。

再開してから調子が上がりません。

こいつのせいかな？

飲んでも飲まなくても血圧に変化が見られないなら暫く止めよ。

次回からは長浜を見据えて、10km完走ペースで走る事とします。

 自分は「初心者ジョガー」であり、1分1秒を争ってはいません。

実力が無いのに、勘違いしない様に！

でも、汗かけて気持ちよかった！