10月 5走目

今週末は天気予報によりますとずっと雨模様。

どーなっとるんだ…まったく…

出来る事なら金曜日に夜ランで20kmを走りたかったのですが…

疲れが残っても翌日が休みだから安心なので…

木曜日に夜ラン11km走っときました。

先週に一つの大会も終わりひと段落がつき、これからは次のステージへ上がる為にスキルアップをしなければならないと思ってます。

その一つがフォアフット、これを身に付けたい！

早く走る為に、何よりも故障のリスクを減らす為に。

今週から意識して走ってますが、なかなか上手く出来てない感じ。

おかげで右足のアキレス腱がパンパン。

地道に頑張ります。

あぁ、出来る事なら来月の豊田マラソンで爆発して10kmを卒業したいなぁ。