12月 1走目
早いものでもう12月。
10月と11月はそれぞれの月に大会に参加しましたが、余りにも大事にし過ぎて距離が全然でした。
二週間前の「豊田マラソン」では練習不足が祟り左足を痛めてしまうと言う体たらく。
この二週間で走ったのは「豊田マラソン」の2日後に10kmを流しただけです。
その後、左足踵に激痛が現れて歩くのがやっとの状態でした。
その痛みも低周波治療器のお陰で急激になくなり、仕事が早く終わった先程、足の状態を確かめるべく5km走って来ました。
痛みは殆ど気になりません、逆に調子がいい感じです。
しかし、心肺のほうが心配です。
果たして完走なるか？
それよりも、出場出来るのか？
乞うご期待！
11月 7走目
「豊田マラソン」も終わり次の「尾張旭森林マラソン」に向けて新たな気持ちで再出発です？
先週末に起きた仕事でのモヤモヤを引きづりながら河川敷11km走へ。
今回はとにかくゆっくりと余裕を持って走って見ました。
ゆっくり走るのって意外と難しい…
が、しかし。
早く走ってもゆっくり走っても疲労感は変わらんね…
今回履いてたシューズはGELカヤノ。
「豊田マラソン」で履いたシューズはBostonBoost2。
「豊田マラソン」の時に痛かった左スネには痛みや違和感は全くありませんでした。
次回はBostonBoost2を履いて確認してみるとするかな。
キロ8分弱とかなりゆっくり走りましたが汗はしっかりとかけました。
たまにはこんな走りも良いのかな？
ただ感じたことは今の自分には1時間位しか走り続ける体力がなく1時間以降はかなり疲労感が増してきました。
来月の初ハーフに向けて時間をかけて走る練習が必要ですね。
次回は2時間しっかりかけて走ろう。
平日に2時間走るのは辛いな…
出来るかな？
11月 6走目「豊田マラソン」
行って来ました、「豊田マラソン」。
豊田スタジアム、デカっ！
しかしこの大会、トイレの待ち時間に困ることがなくて助かります。
今朝は寒かった！
ウェアーをどうしようか凄く悩みましたが結局は予定通りの選択でした。
さてさて先ずはスタート位置に並びます。
完走時間70分で申告 したのでEブログでほぼ最後尾でした…
皆んなそんなに早いのかぁ？
しかしスタートして分かりました。
皆んな速いわぁ…
「あざいお市マラソン」の時よりも早い、ここの方がレベル高い。
そんでもって2km時点でキロ5分30秒で走ってます。
このまま行けるのか？
無理だわな、きっと…
やっぱりあきません…左スネがいたい。
木曜日の夜ランした時にも出た痛みだ…
この痛みは最近からなんだよなぁ…
練習不足？シューズのせい？
3km附近で豊田スタジアム近くへコースが寄っていたのでDNFしようかと思いましたが…
ガマンだね、ここは。
当たり前だ！まだ早いわ！
ガマンの甲斐あって何とか7.5kmまで来ました。
ここまでタイムはGARMINによると47分。
1時間の壁は超えれるのか？ムリかな？
結局は越すことは出来ませんでした。
予定通りなんですけど、ちょっと残念。
次回の10kmは「名古屋シティーマラソン」となります。
ここでは問答無用で1時間切りを果たし市民ランナーの仲間入りを果たします。
やっぱり大会へのモチベーションって凄く大事だと痛感しました。
来月は「尾張旭森林マラソン」で初のハーフ挑戦です。
必ず完走しますからね！
