ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2018-02-17から1日間の記事一覧

2月 4走目

昨晩から頭痛がひどく、朝起きても治まっていませんでした。なので、午前は大人しくしていました。コレをきっと言い訳と言うんだろうなぁ… 午後の3時、そろそろ走りに行こうと着替えてから外を見ると…凄い風が吹いていて、オマケにみぞれが降っているではあ…