ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2018-03-18から1日間の記事一覧

久しぶり!

今朝は久々にロードバイクに乗って来ました。 息子も一緒でした。 自分も久々のロードバイクでしたが、息子は一昨年の12月以来になるのかな? なので、今日は脚を試すかの様に控えめに走って来ましたよ。 坂がきつかったのは内緒です… 距離は30km程度でした…