ロードバイクとジョギング

高血圧の改善の為にジョギングを始めました。今迄やっていたロードバイクと併せて改善できるのか⁈

2017-09-02から1日間の記事一覧

曽木のベーカリーKattan

何となく楽しみにしていたロードバイク。 でも、朝6時30分に目覚めるのが精一杯。 やっとこさ、7時40分に出発。 今日は雨沢峠を越えて、曽木のパン屋さんで朝食をしに行きます。 聖霊二段坂と雨沢峠もまずまずのペースで登り休憩をし始めたら、向こう側から…