9月 5走目

昨日の汚名返上、今日は頑張りましょう。

ってな感じで7時30分に走りに出ます。

昨晩は下痢にやられたので、今朝は出すものは出し切って。

朝食はとらずにさっさと走って、家でゆっくりモーニングコーヒーとします。

出だし脚は重く感じるものの、いい感じで走れてます。

しかし、暑いわぁ…

今日は河川敷16kmコース。

何とか折返すものの、何時もとは何か違う…

脚が動かない…

10km位走った辺りで無念の脚休め。

お腹が空いて脚が動かない…

アンパンマン来てくれないかなぁ…

大袈裟かも知れないが、ハンガーノックかな？

そう言えば先週は、走る前にゼリーを食べてたなぁ…

次からは気をつけなければ。

今の自分では、1時間位なら何とかなるけれど、それ以上は対策を要しますね。

残り6kmは殆ど歩いて帰って来ました。

あぁ、情けない。

残り1ヶ月、一走一走を大切に走らなければ！